La réflexologie plantaire
La réflexologie est une technique de soins très ancienne développée en Chine il y a plus de 5 000 ans. On la retrouve aussi dans les civilisations incas, égyptiennes et amérindiennes.
Elle a été formalisée en Occident au XXème siècle par les travaux du Dr William Fitzgerald et de la physiothérapeute Eunice Ingham.
Elle s’inscrit dans une vision holistique où l’équilibre global du corps et de l’esprit est recherché. Elle a une action à la fois sur les plans physique, physiologique et psychique et s’adresse aux adultes comme aux enfants.
Principes de la réflexologie plantaire
Les pieds ( ± 7 200 terminaisons nerveuses) sont le « miroir du corps » et présentent une véritable cartographie miniature de notre organisme.
Chaque système (digestif, circulatoire, nerveux, …) est lié à une série de points précis sur les pieds, points qui peuvent devenir très sensibles et signaler un déséquilibre.
La réflexologie consiste à débloquer ces points en douceur et à refaire circuler l’énergie en exerçant des pressions et des effleurages sur les zones concernées.
Cela permet de relâcher les tensions, d’activer les zones réflexogènes des régions corporelles qui y sont liées et de libérer les facultés d’autoguérison de l’organisme.
Apports et bienfaits
La réflexologie favorise également la relaxation, diminue le stress, atténue les symptômes de certaines pathologies et troubles psychiques.
Elle améliore considérablement la qualité de vie et est un excellent outil de prévention par son rééquilibrage des différentes structures du corps.
Avec les enfants, la réflexologie peut diminuer l’agitation, la nervosité et les troubles de l’attention et de la concentration.
En maison de repos et de soins ou en soins palliatifs, elle offre un moment de bien-être et de relaxation dans un quotidien de soins parfois lourd et invasif.
Le massage s’effectue bercé par une musique douce, avec de l’huile biologique, des huiles essentielles biologiques et des crèmes à base de cire naturelle d’abeille ou 100 % naturelles.